Täna jagan veidi teistmoodi mõtteid. Need on suhteliselt isiklikud ja puudutavad nii mind ennast kui tõenäoliselt enamus minu sõpru, tuttavaid ja ka kliente.

Alles eelmise aasta lõpul osalesin ühes konstellatsioonis (terapeutilises grupitöös), kus analüüsiti ning lahendati ühe kliendi personaalset probleemi. Probleemi osas saime küll töö tehtud, aga sellest hetkest jäi mu kõrvu ja hinge helisema ennekõike grupi juhi ehk konstellööri järgmised sõnad: “Miks sa pead olema kallistaja, kui võiksid olla pigem kallistus?”

Täna küsin mina sinult sellele veel lisaks – miks sa pead olema armastaja, kui võiksid olla pigem armastus? Miks sa pead olema elav inimene, kui võiksid olla pigem Elu? Miks sa pead olema mingis rollis, kui võiksid olla pigem Sina? Miks sa pead olema tingimuste ning ootuste esitajana vangistuses, kui võiksid olla vabadus? Miks sa pead olema andja ja hoolija, kui võiksid olla pigem kingitus selle kõige ehedamal ja puhtamal moel?

Mind puudutab väga see teema, sest näen, et paljudel inimestel (ka minu klientidel) on jätkuvalt arvamus ja vajadus kanda maske ja rolle, et siinses ühiskonnas hakkama saada – et olla aktsepteeritud, vastuvõetavad, normide järgijad, jne. Mulle isiklikult tundub, et ometi ühendab neid inimesi kõiki üks oluline nüanss – ma näen neis kõigis teatud määral ebakindlust, enese Minast eemaldumist, erinevaid hirme ja alati tohutut igatsust õnne- ning armastusetunde järele.

Täna palun ma sinult, hea lugeja, ole ise armastus, kallistus, elu, vabadus ja kingitus. Selleks soovitan sul võtta paberileht ja kirjutada sinna üles, kes ja mis sa oled. Vaata, mis on peidus Sinu sees. Sest meeletu potentsiaal, mis seal peidus on, võib olla nähtaval mõnele Su kõrvalseisjale, aga mitte sulle endale – niisiis kui vaja, küsi abi ka mõnelt lähedaselt. Muide potentsiaalist olen rääkinud juba päris palju ka eelnevalt, aga ometi tuleb see ringiga tagasi pea iga klienditöö puhul, seega ei saa sellest kuidagi mööda vaadata.

Nüüd võta uus paberileht ja vaata, kas sinu kõik vajadused ja isud on selleks täidetud, et olla see, kes sa oled oma algolemuselt. Kasutan siinkohal oma enda õpetaja soovitust: nimelt tasub oma vajadusi silmas pidades arvesse võtta 5 peamist aspekti, mida jälgida:

• Emotsionaalset (siin asuvad su tunded ja nende reaktsioonid erinevates olukordades; mida sa tunned? milliste tunnete järele januned?, miks ei luba sa endale tundeid? jne)
• Füüsilist (kui palju toidad ja annad juua oma kehale, mis su hingele anti siin maailmas kasutada?, kui palju sa oma keha liigutad?, kas annad talle piisavalt võimalust liikuda, painduda, jõudu kasvatada? jne)
• Mentaalset (millist informatsiooni sa praegusel suurel infoajastul vastu võtad?, kas selekteerid infot, mida võtta ja mida jätta?, mida on su mõttetasandi ja analüüsivõime arendamiseks rohkem vaja?)
• Spirituaalset ehk vaimset (kui palju tegeled oma sisekaemusega?, kas sul on kontakt säilinud oma algse ja ürgse olemusega?, kas sisemine hingetasand on rahul selle koostööga su mõtete, tunnete ja tahte vahel?)
• Seksuaalset (kuna seksuaalenergia on ühtlasi Eluenergia, on vajalik siin näha, kas ja kui palju sa päriselt lubad endale eluenergiat?, kas seksuaalsus on sulle võõras ja miks?, milliseid piiranguid ja blokeeringuid sa omad?, kas lubad endale lisaks Eluenergiale ka naudinguid ja kirge?)

Palun kirjuta üles kõik ja mida üksikasjalikumalt, seda parem! Kas kõikides nendes 5-s aspektis on sinu ürgsed vajadused ja isud täidetud? Vaata hoolega enda sisse ja tee see sisekaemus. Ole aus, kes sa ikka petta saad?! Ja kui petad või valetadki endale, tuleb see nagunii välja – su alateadvus ei jäta asja niisama. Sa ju tead seda isegi! 😉

Proovi aeg-ajalt seda ülesannet teha, kui sulle tundub, et oled hakanud olema rohkem keegi, kes teeb midagi; mitte keegi, kes lihtsalt on. Kes on oma täies hiilguses ja elujõus. Kes ongi ise kallistus ja armastus ja kõik muu, mis selle juurde kuulub! Sest lõppude lõpuks oled sa ju üks mikroosake kogu meie inimkonnast ja loodusest ja universumist. Kui mõni üksik inimenegi meist hakkaks elama veidi teistmoodi mõtete ja tunnetega, aitab see suurel määral kaasa meie ühiskonna teadlikkuse muutusele, enesearengule ja positiivsele edasiliikumisele.

Sinu terapeut,

Liis Kuurme